Sophrologie et bien-être

Vous ressentez le besoin de souffler, de retrouver un équilibre, de mieux gérer vos émotions ou simplement de prendre du temps pour vous… mais vous ne savez...

Dès le plus jeune âge, les enfants sont naturellement dotés d’une imagination vive et d’une créativité spontanée. Ces facultés jouent un rôle fondamental da...

Nous vivons dans un monde où le rythme effréné du quotidien laisse peu de place à la pause et à l’appréciation de l’instant. Pourtant, notre cerveau a un ré...