L'abondance discrète des choses simples

Quand on entend le mot « Abondance », on pense souvent à l'argent, à la réussite, aux projets qui se concrétisent ou à une vie qui semble parfaite.

L'abondance serait alors quelque chose que l'on atteindrait plus tard : quand nous aurons davantage de temps, davantage d'argent, davantage de sécurité, davantage de reconnaissance…comme si notre bonheur dépendait toujours d'un élément supplémentaire à obtenir.

Pourtant, il existe une autre forme d'abondance :  plus discrète ,  plus silencieuse aussi et qui passe parfois inaperçue...

Notre attention est naturellement attirée par ce qui ne va pas, par ce qui manque, par ce qui pourrait être mieux. C'est un mécanisme profondément humain. Nous remarquons plus facilement le problème à résoudre que ce qui fonctionne déjà.

• Nous voyons la fatigue, mais oublions parfois que notre corps nous permet encore d'avancer.
• Nous remarquons les tensions dans une relation, mais moins souvent les moments de complicité.
• Nous rêvons d'une maison plus grande, d'un autre travail ou d'une autre situation, sans toujours voir ce que notre réalité actuelle nous apporte déjà.

Et pourtant, combien de choses que nous considérons aujourd'hui comme normales représentaient autrefois un souhait, un rêve ou un objectif ?

Il nous arrive parfois de nous habituer à nos propres richesses. Elles deviennent tellement présentes qu'elles disparaissent de notre champ de conscience. Nous ne les remarquons plus.

J'ai récemment eu cette réflexion à propos de mon logement : Comme beaucoup de personnes, il m'arrive de voir ce qui pourrait être différent ou plus confortable. Puis une question a changé mon regard : Et si je devais quitter cet appartement aujourd'hui ?

Je me suis alors rendu compte de la chance que représente le fait d'avoir un logement qui correspond à mes moyens, dans un contexte où les loyers augmentent et où se loger devient parfois difficile.

Plus récemment encore, avec la canicule :  j'ai eu chaud, très chaud comme beaucoup de monde. Mon logement a gardé la chaleur, les nuits ont parfois été compliquées et il m'est arrivé, moi aussi, de me plaindre.

Et en écrivant cet article, une autre réflexion s’est imposée: Oui, il faisait près de 30 degrés chez moi mais j'avais aussi un logement où me réfugier., j'avais un ventilateur, je pouvais boire un verre d'eau fraîche, m'offrir une glace, fermer les volets, ralentir un peu le rythme.

Et cela m'a fait réfléchir à quelque chose de plus vaste: à quel point certains éléments de notre quotidien deviennent précieux lorsqu’ils nous semblent moins évidents : l'eau qui coule lorsque l'on ouvre un robinet, l'ombre d'un arbre, un peu de fraîcheur ou encore la nature qui nous entoure.

Ce ne sont pas de grandes choses spectaculaires, ce sont des réalités si présentes dans nos vies qu'elles finissent par sembler naturelles…jusqu'au moment où elles deviennent plus fragiles.

La situation n'a pas changé d'un seul coup. Mais le regard, lui, peut changer. Et soudain, ce qui semble banal redevient précieux.

C'est souvent ainsi que se révèle l'abondance discrète. Elle est déjà là. Nous ne la regardons simplement plus.

Bien sûr, certaines périodes de vie rendent cet exercice particulièrement compliqué. Lorsqu'une personne traverse un deuil, une maladie, des difficultés financières, une séparation ou une période d'épuisement, il peut être difficile de percevoir cette abondance dont parlent tant de livres de développement personnel et c'est parfaitement compréhensible. Il ne s'agit pas de nier la souffrance ni de prétendre que tout est merveilleux. Certaines situations sont profondément douloureuses et méritent d'être reconnues comme telles.

L'abondance des choses simples n'efface pas les difficultés, elle offre simplement un point d'appui, parfois minuscule, parfois fragile mais suffisamment réel pour nous aider à traverser certaines tempêtes : un sourire reçu au bon moment, une personne qui écoute, une respiration profonde...Ces instants ne résolvent pas tout mais  ils rappellent que même au cœur des périodes difficiles, la vie continue aussi à offrir quelques espaces de soutien.

Et si nous prenions aussi le temps de regarder ce qui est déjà présent ? Non pas pour renoncer à nos projets ni abandonner nos rêves mais pour cesser de reporter systématiquement notre bonheur à plus tard car il est tout à fait possible d'aspirer à évoluer tout en reconnaissant ce que l'on possède déjà.

Les deux ne sont pas incompatibles. Plus nous développons notre capacité à apprécier ce qui existe aujourd'hui, plus nous avançons avec un sentiment de sécurité intérieure.

La véritable abondance n'est peut-être pas toujours là où nous la cherchons. Elle se trouve parfois dans les détails les plus simples de notre quotidien :

• Dans ce café dégusté tranquillement le matin.
• Dans le chant des oiseaux derrière la fenêtre.
• Dans un message reçu d'un ami.
• Dans le confort d'un foyer.
• Dans une soirée calme après une journée chargée.
• Dans toutes ces choses qui semblent ordinaires jusqu'au jour où elles disparaissent.

Alors aujourd'hui, prenez un instant et posez-vous la question suivante: Qu'est-ce qui, dans votre vie actuelle, vous semble tellement habituel que vous ne le voyez presque plus ? Et pourtant, sans lui, qu'est-ce qui vous manquerait profondément ?

Peut-être que l'abondance commence précisément là : dans notre capacité à reconnaître la valeur de ce qui est déjà présent.