Le retour de l’école est souvent un moment intense pour les enfants. Entre la fatigue accumulée, les stimulations de la journée et les activités extra-scola...
Dès le plus jeune âge, les enfants sont naturellement dotés d’une imagination vive et d’une créativité spontanée. Ces facultés jouent un rôle fondamental da...
La colère est une émotion naturelle, présente chez tous les êtres humains, y compris les enfants. Il est tout à fait normal pour un enfant de ressentir de ...
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Et si 2026 devenait celle du retour à soi, du calme et de l’harmonie ?
Vous ressentez du stress? De la fatigue? Une charge mentale qui ne diminue pas?
Vous ...
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la sophrologie, essayé quelques exercices de respiration ou de visualisation… et pourtant, vous vous dites : “La ...
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