Anne Huchet, votre sophrologue à Nantes
Anne Huchet
Sophrologue et Experte Feng shui traditionnel
Parcours et formation
Titulaire d’un diplôme dans le domaine social, j’ai exercé pendant plus de dix ans dans la relation d’aide. Au fil des rencontres, des accompagnements et des expériences de vie parfois difficiles, j’ai ressenti le besoin de me tourner vers une approche plus globale, reliant à la fois le corps et l’esprit, afin de répondre plus justement aux besoins des personnes accompagnées.
La sophrologie s’est alors imposée comme une évidence dans mon cheminement personnel et professionnel.
Je me suis formée durant deux années, un parcours qui m’a permis d’acquérir des outils concrets que j’intègre aujourd’hui dans mes accompagnements
Dans cette continuité, j’ai également développé un intérêt profond pour le Feng shui traditionnel, qui vient enrichir ma vision de l’équilibre et du mieux-être. Cette approche s’intéresse à l’influence de notre environnement sur notre état intérieur, notre énergie et notre manière d’habiter notre quotidien.
Ces deux disciplines se rejoignent naturellement dans une même intention : favoriser un mieux-être global, à la fois intérieur et extérieur.
Je crois profondément qu’il existe en chacun une capacité naturelle à retrouver son équilibre, même dans les périodes plus floues, plus denses ou plus fragiles.
Mon rôle est d’accompagner ce mouvement, en proposant des outils qui permettent de recréer du lien avec soi, avec son corps, avec ses ressentis et avec son environnement.
Portrait symbolique
Une citation : « Là, tout n’est qu’ordre et beauté, luxe, calme et volupté » — Charles Baudelaire
Cette phrase m’accompagne depuis longtemps. Elle évoque pour moi une harmonie profonde, un espace intérieur où le corps, le mental et l’environnement retrouvent une forme de cohérence apaisante.
Une couleur : Le bleu.
Couleur de la respiration, de l’espace et de la profondeur, le bleu évoque le calme et l’apaisement.
Il reflète aussi ma manière d’accompagner : une invitation à ralentir, à se recentrer et à revenir à soi.
Un élément : L’eau.
Dans ma sensibilité comme dans ma pratique du Feng Shui, l’eau représente la circulation, l’adaptabilité, le mouvement intérieur.
Associée au kua 1, elle représente la profondeur, l’intuition et l’élan de transformation silencieuse.
L’eau me rappelle que rien n’est figé, que tout peut se remettre en mouvement.
Une valeur : L’harmonie.
L’harmonie entre le corps et les émotions, entre l’espace de vie et l’état intérieur, entre ce que l’on vit et ce que l’on ressent. Mais aussi la bienveillance et la place essentielle de la famille, qui reste un socle important dans mon équilibre.
