Il n’y a pas si longtemps, vivre « ici et maintenant » pouvait sembler réservé aux moines bouddhistes ou aux passionnés de méditation. Aujourd’hui, la plein...
Ralentir en conscience
Nous vivons dans un monde où le rythme effréné du quotidien laisse peu de place à la pause et à l’appréciation de l’instant. Pourtant, notre cerveau a un ré...
Derniers articles
Le retour de l’école est souvent un moment intense pour les enfants. Entre la fatigue accumulée, les stimulations de la journée et les activités extra-scola...
Il y a des périodes dans la vie où tout semble aller comme il faut : nous avons un travail, une famille, des habitudes, des responsabilités, notre quot...
Il y a parfois une petite voix à l’intérieur de nous qui murmure : « Ce n’est plus vraiment ce dont j’ai besoin » ;« Quelque chose doit chang...
Catégories
- Sommeil et détente (1)
- Confiance en soi et développement personnel (5)
- Gestion du stress et des émotions (7)
- Vie de femme et parentalité (4)
- Accompagnements Enfants (3)
- Sophrologie et bien-être (10)
- Rythme et équilibre de vie (7)
- Saisonnalité et énergie du moment (3)
- Feng shui (2)
- Feng shui et sophrologie (2)




