Dans un monde où tout va de plus en plus vite, nous sommes constamment sollicitées entre nos obligations professionnelles, familiales et sociales. Cette ges...
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Pour de nombreuses femmes, dire non est un véritable défi. Entre les attentes sociales, les rôles familiaux, et la peur de déplaire, beaucoup se sentent ob...
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Enfants, adultes actifs, futures mamans, seniors, … La sophrologie s’adresse à toute personne qui souhaite prendre soin d’elle , pour se sentir mieux dans s...