Aujourd’hui, on jongle en permanence entre le travail, les responsabilités familiales et les imprévus du quotidien. On veut bien faire, on veut tout concili...
Aujourd’hui, on jongle en permanence entre le travail, les responsabilités familiales et les imprévus du quotidien. On veut bien faire, on veut tout concili...
Dans un monde où tout va de plus en plus vite, nous sommes constamment sollicitées entre nos obligations professionnelles, familiales et sociales. Cette ges...
Le retour de l’école est souvent un moment intense pour les enfants. Entre la fatigue accumulée, les stimulations de la journée et les activités extra-scola...
Entre les repas à préparer, les devoirs à superviser et les courses à gérer, il est facile de se sentir dépassée, épuisée, voire coupable de ne pas en faire...
Le sommeil est l’un des piliers de notre équilibre. Pourtant, pour beaucoup d’adultes comme pour de nombreux enfants, il n’est pas toujours synonyme de repo...