Gestion des émotions

Le retour de l’école est souvent un moment intense pour les enfants. Entre la fatigue accumulée, les stimulations de la journée et les activités extra-scola...

Il y a des périodes dans la vie où tout semble aller comme il faut : nous avons un travail, une famille, des habitudes, des responsabilités, notre quot...

Il y a parfois une petite voix à l’intérieur de nous qui murmure : « Ce n’est plus vraiment ce dont j’ai besoin » ;« Quelque chose doit chang...