Anne Huchet
Sophrologie à Nantes

Equilibre

Des vacances sereines en famille, impossible? Pas du tout!

09 Juil 2025

L'été approche, les valises sont presque prêtes, les enfants surexcités... et pourtant, une petite voix intérieure commence à stresser : "Vais-je vraiment m...

1 article

Derniers articles

À la une
17 Septembre 2025

Comment aider son enfant à se recentrer avant les devoirs

Le retour de l’école est souvent un moment intense pour les enfants. Entre la fatigue accumulée, les stimulations de la journée et les activités extra-scola...

21 Janvier 2026

Pourquoi tant de personnes vont mal… alors qu’elles font « tout comme il faut »

À première vue, elles ont tout pour être heureuses. Elles mangent équilibré, bougent régulièrement, font des activités “bien-être” comme la méditation ou le...

07 Janvier 2026

Janvier : le mois du repos : Et si on arrêtait (enfin) de se presser ?

Janvier est souvent présenté comme un mois de renouveau, de motivation et de nouveaux départs. À peine les fêtes terminées, nous voilà déjà sommés de « repa...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion