Charge mentale

Lâcher-prise : et si on arrêtait de croire que c’est juste « arrêter de penser » ?

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06 Août 2025

On lit partout qu’il faut « lâcher prise ». Comme si c’était un bouton OFF à activer. Comme s’il suffisait de se dire « je laisse couler » pour que tout ren...

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