Anne Huchet
Sophrologie à Nantes

Sophrologie enfant

"Libérez le potentiel de l'enfant et vous transformerez le monde avec lui"

Maria Montessori

 

J'accompagne votre enfant pour :

La gestion des émotions

La confiance en soi

La concentration

La relation au corps

Comment se déroule la séance ?

Mon accompagnement se fait au travers d'exercices ludiques de sophrologie basés sur la respiration, la relaxation, l'imagination (jeu et contes),

Avant tout accompagnement, je prévois un entretien (gratuit de 1h à 1h30)  qui se déroule avec la présence d'un ,ou des 2 parent(s), et de l'enfant, qui  permettra de définir ensemble les souhaits et besoins,  et  de convenir d’un accompagnement personnalisé pour votre enfant.

 

La  séance de sophrologie dure 45 mn et  se déroule en trois temps : 

  • Un temps de dialogue pour préciser le ou les objectifs de la séance.
  • Des exercices ludiques  et de visualisation positive en lien avec l'objectif.
  • Un temps d’échange, avec expression du vécu et des ressentis de la séance soit par le dessin soit par le dialogue.

Accompagnements collectifs

Les goûters sophrologiques

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